Cours exclusivement individuels
Bénéficiez d'un accompagnement 100% individualisé afin de concevoir une pratique
sur-mesure et adaptée à vos besoins.
J'aide les dirigeants stratégiques ayant des responsabilités élevées et toute personne avec des exigences mentales importantes a gérer l'hyper stress grâce à des techniques de relaxation profonde afin de favoriser la connexion
corps-esprit et la clarté mentale.
Afin d'être plus efficace, mais aussi de poursuivre vos tâches sans perdre le contact avec qui vous êtes et de cultiver la joie dans le processus, il est important d'être capable d'entraîner l'esprit à une relaxation profonde.
Plus le cerveau est détendu, plus il est créatif.
Ces cours s'adressent également à toute personne souffrant d'épuisement professionnel ou de maladie chronique.
Le fardeau physique et mental de la douleur chronique peut être allégé grâce à des techniques contemplatives et méditatives accessibles par le biais de divers processus plus avancés dans la thérapie par le yoga.
Contactez-moi pour prendre un rendez-vous
En présentiel sur place ou à domicile
Une approche individualisée
